早速【今日のうつ活】を記事にしたいと思います。 その前に…前職を退職してからというもの、活動といえるほどの何かを日々の中でやっているのかと問われれば答えはNOになります。 私にも全く身体を動かすことが出来ない日もたくさんありました。今後への不安…

みなさまこんにちは。 そして、はじめまして。ぐらたんと申します。 名前は単純に1番好きな食べ物から選びました。 まずは自己紹介をさせていただきます。 私は今現在パニック障害と抑うつ病を患って治療を受けています。そして、無職です。妻もいます。かつ…